Vi vet nog alla hur viktigt det är med fysisk aktivitet, ändå är det alldeles för många som tränar för lite, eller inte alls. Daniel själv har helt tappat både träningslust och motivation och har därför kallat in en expert på området, Johan. Tillsammans går vi igenom träningens alla hälsofördelar, tipsar om hur man sätter igång och hur man håller motivationen uppe.
Lyssna, inspireras, och så ses vi på gymmet, eller i löpspåret!
Det här är en podcast från Svegot Plus. För att lyssna på podden måste du logga in eller lösa en prenumeration.
Svegot Digital
Allt material på hemsidan
kr 99
00
Månadsvis -
Alla podcasts
-
Alla artiklar
-
Alla filmklipp
-
50kr rabatt på böckerna
Prova 7 dagar gratis
Du kan betala med Swish, banköverföring eller med kredit- eller betalkort.
7 dagar gratis!
Svegot
Få hem våra månadsböcker
kr 249
Månadsvis
-
Alla podcasts
-
Alla artiklar
-
Alla filmklipp
-
Vår bokutgåva varje månad
Skaffa Plus!
Du kan betala med Swish, banköverföring eller med kredit- eller betalkort.
Populärast
Vän av Svegot
För dig som vill stötta extra
kr 499
Månadsvis
-
Alla podcasts
-
Alla artiklar
-
Alla filmklipp
-
Vår bokutgåva varje månad
Skaffa Plus!
Du kan betala med Swish, banköverföring eller med kredit- eller betalkort.
Diskussion om den här artikeln