Om Radio Svegot

Inga produkter i varukorgen.

fredag 31 mars 2023
Radio Svegot
  • Podcasts
    • Dagens Svegot
    • Extrasändningar
    • Fredagstinget
    • KMS Bonus
    • Kväll med Svegot
    • Magnus härd
    • På gamla och nya stigar
    • Passningen
    • Stabsläge
    • Svegot Plus
      • Annan konst före 1900
      • Europeisk historia
      • Europeisk litteratur
      • Filosofi/religion/mytologi
      • Kultur på 1900-talet
      • Levnad
      • Nordisk historia
      • Övrigt
      • Politik i vår tid
      • Svensk litteratur
      • Sverige allmänt
      • Utanför Europa
    • Sverige vaknar
    • Veckans Hädelser
    • Vårdkasen
  • Artiklar
    • Inrikes
    • Krönika
    • Kultur
    • Utrikes
  • Kontakta oss
  • Stödprenumeration
    • Mitt konto
    • Min stödprenumeration
    • Svegotmynt
      • Hur tjänar jag Svegotmynt?
      • Min Svegotplånbok
      • Byt mynt mot premier
  • Donera
  • Logga in
  • Merchandise
Inget resultat
Visa alla resultat
Radio Svegot
  • Podcasts
    • Dagens Svegot
    • Extrasändningar
    • Fredagstinget
    • KMS Bonus
    • Kväll med Svegot
    • Magnus härd
    • På gamla och nya stigar
    • Passningen
    • Stabsläge
    • Svegot Plus
      • Annan konst före 1900
      • Europeisk historia
      • Europeisk litteratur
      • Filosofi/religion/mytologi
      • Kultur på 1900-talet
      • Levnad
      • Nordisk historia
      • Övrigt
      • Politik i vår tid
      • Svensk litteratur
      • Sverige allmänt
      • Utanför Europa
    • Sverige vaknar
    • Veckans Hädelser
    • Vårdkasen
  • Artiklar
    • Inrikes
    • Krönika
    • Kultur
    • Utrikes
  • Kontakta oss
  • Stödprenumeration
    • Mitt konto
    • Min stödprenumeration
    • Svegotmynt
      • Hur tjänar jag Svegotmynt?
      • Min Svegotplånbok
      • Byt mynt mot premier
  • Donera
  • Logga in
  • Merchandise
Inget resultat
Visa alla resultat
Radio Svegot
Inget resultat
Visa alla resultat
Hem Artiklar Kultur

Fria svenskars julkalender #4

– Ät middag tillsammans och ta er tid att umgås

av Redaktionen
4 december 2019
i Kultur
64
DELNINGAR
Dela på FacebookDela på TwitterDela på Telegram

I fria svenskars julkalender finnas det tips på vad just du, din familj och dina vänner kan göra för att njuta mer av julen, lite varje dag – gärna tillsammans.

I dag tar vi oss sällan tid att sitta ner vid matbordet och äta en bit mat tillsammans. Någon kanske sitter framför datorn i ett annat rum än köket, någon kanske sitter framför teven och äter eller så sitter ni ner vid matbordet tillsammans med varsin telefon i handen? Konsekvensen av detta osociala ätandet gör att vi mår både psykiskt och fysiskt sämre.

Att sitta ner tillsammans en stund varje dag utan alla dessa skärmar gör att man får chans att prata och få reda på hur ens make, hustru och  barn har haft det under dagen.

Så finns det möjlighet idag, hjälps åt med middagen. Någon kan förbereda salladen. En annan kan duka. Det spelar inte så stor roll på vad ni äter, men det är bra om det är något alla tycker om. Lägg i från er era skärmar, inte bara på bordet utan ha telefonen i ett annat rum! Ät, umgås och njut! Det är det som är det viktiga! Känn gärna efter hur det känns, kan ni hjälpas åt att göra det till en vana? Bor du själv? Bjud in din familj eller ett par vänner, de som du har valt som din familj.

  • Fem fördelar med att sitta ner och äta tillsammans med andra:
  • Det blir lättare att hålla vikten
  • Man håller sig friskare eftersom kroppen kan tillgodose sig fler näringsämnen
  • Man blir lyckligare
  • Man tränar sig socialt
  • Barn lär sig språket bättre och snabbare
Föregående inlägg

Om The Big Lebowski

Nästa inlägg

Det finns alltid något man kan göra

Ännu mer från Svegot

Fria svenskars julkalender #23

Fria svenskars julkalender #23

23 december 2019

I fria svenskars julkalender finnas det tips på vad just du, din familj och dina vänner kan göra för att...

Fria svenskars julkalender #22

Fria svenskars julkalender #22

22 december 2019

I fria svenskars julkalender finnas det tips på vad just du, din familj och dina vänner kan göra för att...

Fria svenskars julkalender #21

Fria svenskars julkalender #21

21 december 2019

I fria svenskars julkalender finnas det tips på vad just du, din familj och dina vänner kan göra för att...

Fria svenskars julkalender #20

Fria svenskars julkalender #20

20 december 2019

I fria svenskars julkalender finnas det tips på vad just du, din familj och dina vänner kan göra för att...

Prenumerera
Logga in
Meddela om
guest
guest
0 Kommentarer
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer

Senaste poddarna

Israelfrågan, transterrorn och folkräkningen
Dagens Svegot

Israelfrågan, transterrorn och folkräkningen

30 mars 2023
Superdiversitet: Folkutbytets nya kläder
Dagens Svegot

Superdiversitet: Folkutbytets nya kläder

28 mars 2023
Öka invandringen för att rädda Sverige
Dagens Svegot

Öka invandringen för att rädda Sverige

27 mars 2023
Skall Svea falla eller resa sig opp?
Magnus härd

Skall Svea falla eller resa sig opp?

26 mars 2023
Vi testar rasism
Dagens Svegot

Vi testar rasism

24 mars 2023

Om Radio Svegot

Radio Svegot är ett mediaprojekt som drivs av den ideella föreningen Det fria Sverige. Arbetet finansieras via gåvor och stödprenumerationer.

Kontakt

SVEGOT-DFS Ideell förening

Västra långgatan 29
545 72 Älgarås
Telefon: 08-51 97 16 31

Inget resultat
Visa alla resultat
  • Podcasts
    • Dagens Svegot
    • Extrasändningar
    • Fredagstinget
    • KMS Bonus
    • Kväll med Svegot
    • Magnus härd
    • På gamla och nya stigar
    • Passningen
    • Stabsläge
    • Svegot Plus
      • Annan konst före 1900
      • Europeisk historia
      • Europeisk litteratur
      • Filosofi/religion/mytologi
      • Kultur på 1900-talet
      • Levnad
      • Nordisk historia
      • Övrigt
      • Politik i vår tid
      • Svensk litteratur
      • Sverige allmänt
      • Utanför Europa
    • Sverige vaknar
    • Veckans Hädelser
    • Vårdkasen
  • Artiklar
    • Inrikes
    • Krönika
    • Kultur
    • Utrikes
  • Kontakta oss
  • Stödprenumeration
    • Mitt konto
    • Min stödprenumeration
    • Svegotmynt
      • Hur tjänar jag Svegotmynt?
      • Min Svegotplånbok
      • Byt mynt mot premier
  • Donera
  • Logga in
  • Merchandise
  • Logga in
  • Registrera
  • Varukorg

Välkommen tillbaka!

Logga in på ditt konto nedanför

Glömt lösenordet? Registrera

Skapa nytt konto!

Fyll i formuläret för att registrera dig

Alla fält måste fyllas i Logga in

Få ditt lösenord tillskickat dig

Vänligen ange din e-postadress eller användarnamn för att återställa lösenordet

Logga in
wpDiscuz
0
0
Vi vill veta vad du tycker! Lämna en kommentar!x
()
x
| Svara