Om Radio Svegot

Inga produkter i varukorgen.

söndag 2 april 2023
Radio Svegot
  • Podcasts
    • Dagens Svegot
    • Extrasändningar
    • Fredagstinget
    • KMS Bonus
    • Kväll med Svegot
    • Magnus härd
    • På gamla och nya stigar
    • Passningen
    • Stabsläge
    • Svegot Plus
      • Annan konst före 1900
      • Europeisk historia
      • Europeisk litteratur
      • Filosofi/religion/mytologi
      • Kultur på 1900-talet
      • Levnad
      • Nordisk historia
      • Övrigt
      • Politik i vår tid
      • Svensk litteratur
      • Sverige allmänt
      • Utanför Europa
    • Sverige vaknar
    • Veckans Hädelser
    • Vårdkasen
  • Artiklar
    • Inrikes
    • Krönika
    • Kultur
    • Utrikes
  • Kontakta oss
  • Stödprenumeration
    • Mitt konto
    • Min stödprenumeration
    • Svegotmynt
      • Hur tjänar jag Svegotmynt?
      • Min Svegotplånbok
      • Byt mynt mot premier
  • Donera
  • Logga in
  • Merchandise
Inget resultat
Visa alla resultat
Radio Svegot
  • Podcasts
    • Dagens Svegot
    • Extrasändningar
    • Fredagstinget
    • KMS Bonus
    • Kväll med Svegot
    • Magnus härd
    • På gamla och nya stigar
    • Passningen
    • Stabsläge
    • Svegot Plus
      • Annan konst före 1900
      • Europeisk historia
      • Europeisk litteratur
      • Filosofi/religion/mytologi
      • Kultur på 1900-talet
      • Levnad
      • Nordisk historia
      • Övrigt
      • Politik i vår tid
      • Svensk litteratur
      • Sverige allmänt
      • Utanför Europa
    • Sverige vaknar
    • Veckans Hädelser
    • Vårdkasen
  • Artiklar
    • Inrikes
    • Krönika
    • Kultur
    • Utrikes
  • Kontakta oss
  • Stödprenumeration
    • Mitt konto
    • Min stödprenumeration
    • Svegotmynt
      • Hur tjänar jag Svegotmynt?
      • Min Svegotplånbok
      • Byt mynt mot premier
  • Donera
  • Logga in
  • Merchandise
Inget resultat
Visa alla resultat
Radio Svegot
Inget resultat
Visa alla resultat
Hem Artiklar Inrikes

Svensken är i mycket dålig skick

av Redaktionen
21 november 2018
i Inrikes
Dela på FacebookDela på TwitterDela på Telegram

LATMASKAR. Nära hälften, 46%, av svenskar i åldern 18-74 har en så pass dålig kondition att den är direkt hälsofarlig enligt en ny studie av forskare från Gymnastik- och idrottshögskolan.

Undersökningen är gjord genom att samla in data från hälsoundersökningar från arbetsplatser runt om i landet och resultatet är minst sagt bedrövligt.

Dålig kondition är lika med dålig hälsa med allt det innebär. Dåligt hjärta, dåliga leder och dåliga lungor. Svaga kärl och hög risk för diabetes. Men framförallt ett svagt sinne. En brist på beslutsamhet att ta hand om sig själv.

Studien fokuserade på syreupptagningsförmåga. Detta mäts i hur mycket syre försökspersonen kan tillföra varje kilo kroppsvikt per minut. För att orka gå en rask promenad i tio minuter utan att ta paus behöver värdet vara kring 30 milliliter per minut. I studien satte man gränsen för ”hälsofarligt låg kondition” vid 32 milliliter per minut. Och nästan hälften kom alltså under denna gräns.

Katastrofala resultat

Förklaringarna må vara många. Många av oss har stillasittande yrken. För våra förfäder existerade knappast något sådant. Vi äter dåligt, vi röker, stoppar i oss ohälsosamma kemikalier och har en fritid som är långt ifrån aktiv.

Det finns alltid ursäkter till att inte ta hand om sig. Man kan skylla på barnen, på tidsbrist, på trötthet, på sjukdomar eller brist på pengar. Alla dessa ursäkter är just det – ursäkter. För sådana finns det alltid.

Själv är jag verkligen inte hälsan själv men jag hittar inte på ursäkter. Jag vet att det är mitt eget ansvar och bara mitt. Därför släpar jag mig till gymmet med hot om våld om så krävs. Därför snöra jag på mig joggingskorna även om vädret är piss (men allt för sällan).

För jag tränar för att må bättre. För att bli piggare. För att bli smartare. För att vara stark, uthållig och lycklig. Sverige behöver mig i toppform och det är dit jag siktar.

Sverige behöver även dig. I toppform. Vägra därför vara en av dessa 46%. Vägra acceptera att du är lat, fet, smal, tjock eller ur form. Det är bara du som kan förändra det.

Så sätt igång. Inga. Ursäkter.

Föregående inlägg

Hemmets trygga vrå blir allt otryggare

Nästa inlägg

Prislappen för brottslighet är hisnande

Ännu mer från Svegot

Hillary Clinton varnar Europas ledare för flyktingpolitiken som förs

23 november 2018

Det är i en intervju med The Guardian som Hillary Clinton säger åt Europas ledare att de måste upphöra med...

Under gällande lag är muslimska böneutrop helt i sin ordning

23 november 2018

Ett antal boende kring moskén i Växjö, som tidigare i år beviljades tillstånd att sända ut böneutrop, överklagade tillståndet. Nu...

MMS#72: Genushyllat skepp vs okänt objekt

21 november 2018

Ilska glädje och tacksamhet. Dagens avsnitt har precis allt man kan önska. Vi går via fusk på högskolan och "kritiska...

Spelar det någon roll att folk fuskar in sig på högskolan?

20 november 2018

Nätverk ser till att den late kan köpa sig till ett bra resultat på högskoleprovet. Nu har polisen gått undercover...

Prenumerera
Logga in
Meddela om
guest
guest
0 Kommentarer
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer

Senaste poddarna

Gustav Vasa som opera – nationalism på bästa sätt
På gamla och nya stigar

Gustav Vasa som opera – nationalism på bästa sätt

2 april 2023
Nyspråket om folkutbytet: Så lurar makten dig!
Dagens Svegot

Nyspråket om folkutbytet: Så lurar makten dig!

31 mars 2023
Israelfrågan, transterrorn och folkräkningen
Dagens Svegot

Israelfrågan, transterrorn och folkräkningen

30 mars 2023
Superdiversitet: Folkutbytets nya kläder
Dagens Svegot

Superdiversitet: Folkutbytets nya kläder

28 mars 2023
Öka invandringen för att rädda Sverige
Dagens Svegot

Öka invandringen för att rädda Sverige

27 mars 2023

Om Radio Svegot

Radio Svegot är ett mediaprojekt som drivs av den ideella föreningen Det fria Sverige. Arbetet finansieras via gåvor och stödprenumerationer.

Kontakt

SVEGOT-DFS Ideell förening

Västra långgatan 29
545 72 Älgarås
Telefon: 08-51 97 16 31

Inget resultat
Visa alla resultat
  • Podcasts
    • Dagens Svegot
    • Extrasändningar
    • Fredagstinget
    • KMS Bonus
    • Kväll med Svegot
    • Magnus härd
    • På gamla och nya stigar
    • Passningen
    • Stabsläge
    • Svegot Plus
      • Annan konst före 1900
      • Europeisk historia
      • Europeisk litteratur
      • Filosofi/religion/mytologi
      • Kultur på 1900-talet
      • Levnad
      • Nordisk historia
      • Övrigt
      • Politik i vår tid
      • Svensk litteratur
      • Sverige allmänt
      • Utanför Europa
    • Sverige vaknar
    • Veckans Hädelser
    • Vårdkasen
  • Artiklar
    • Inrikes
    • Krönika
    • Kultur
    • Utrikes
  • Kontakta oss
  • Stödprenumeration
    • Mitt konto
    • Min stödprenumeration
    • Svegotmynt
      • Hur tjänar jag Svegotmynt?
      • Min Svegotplånbok
      • Byt mynt mot premier
  • Donera
  • Logga in
  • Merchandise
  • Logga in
  • Registrera
  • Varukorg

Välkommen tillbaka!

Logga in på ditt konto nedanför

Glömt lösenordet? Registrera

Skapa nytt konto!

Fyll i formuläret för att registrera dig

Alla fält måste fyllas i Logga in

Få ditt lösenord tillskickat dig

Vänligen ange din e-postadress eller användarnamn för att återställa lösenordet

Logga in
wpDiscuz
0
0
Vi vill veta vad du tycker! Lämna en kommentar!x
()
x
| Svara