Om Radio Svegot

Inga produkter i varukorgen.

onsdag 22 mars 2023
Radio Svegot
  • Podcasts
    • Dagens Svegot
    • Extrasändningar
    • Fredagstinget
    • KMS Bonus
    • Kväll med Svegot
    • Magnus härd
    • På gamla och nya stigar
    • Passningen
    • Stabsläge
    • Svegot Plus
      • Annan konst före 1900
      • Europeisk historia
      • Europeisk litteratur
      • Filosofi/religion/mytologi
      • Kultur på 1900-talet
      • Levnad
      • Nordisk historia
      • Övrigt
      • Politik i vår tid
      • Svensk litteratur
      • Sverige allmänt
      • Utanför Europa
    • Sverige vaknar
    • Veckans Hädelser
    • Vårdkasen
  • Artiklar
    • Inrikes
    • Krönika
    • Kultur
    • Utrikes
  • Kontakta oss
  • Stödprenumeration
    • Mitt konto
    • Min stödprenumeration
    • Svegotmynt
      • Hur tjänar jag Svegotmynt?
      • Min Svegotplånbok
      • Byt mynt mot premier
  • Donera
  • Logga in
  • Merchandise
Inget resultat
Visa alla resultat
Radio Svegot
  • Podcasts
    • Dagens Svegot
    • Extrasändningar
    • Fredagstinget
    • KMS Bonus
    • Kväll med Svegot
    • Magnus härd
    • På gamla och nya stigar
    • Passningen
    • Stabsläge
    • Svegot Plus
      • Annan konst före 1900
      • Europeisk historia
      • Europeisk litteratur
      • Filosofi/religion/mytologi
      • Kultur på 1900-talet
      • Levnad
      • Nordisk historia
      • Övrigt
      • Politik i vår tid
      • Svensk litteratur
      • Sverige allmänt
      • Utanför Europa
    • Sverige vaknar
    • Veckans Hädelser
    • Vårdkasen
  • Artiklar
    • Inrikes
    • Krönika
    • Kultur
    • Utrikes
  • Kontakta oss
  • Stödprenumeration
    • Mitt konto
    • Min stödprenumeration
    • Svegotmynt
      • Hur tjänar jag Svegotmynt?
      • Min Svegotplånbok
      • Byt mynt mot premier
  • Donera
  • Logga in
  • Merchandise
Inget resultat
Visa alla resultat
Radio Svegot
Inget resultat
Visa alla resultat
Hem Artiklar Kultur

KBT är effektivt mot övervikt och fetma

av Ingrid Carlqvist
24 juli 2018
i Kultur, Nyheter
Dela på FacebookDela på TwitterDela på Telegram

FETMAEPIDEMIN. Lisbeth Stahre som är medicine doktor i psykiatri, socionom och KBT-terapeut, skriver i dag i en debattartikel i Svenska Dagbladet att ett specialdesignat KBT-program för övervikt/fetma-behandling visat sig vara överlägset de sedvanliga råden om kost och motion.

Lisbeth Stahre.

Stahre hänvisar till två vetenskapliga studier som genomfördes på Karolinska Institutet 2005 och 2007. Dessa visade att ett specialdesignat program med KBT, kognitiv beteendeterapi, var mer framgångsrikt när det gällde bestående viktnedgång än alla andra viktstudier kunnat uppvisa.

159 personer som alla hade ett BMI över 30 (svår övervikt/fetma) deltog i de två studierna, följdes under programmets gång och 1,5 år efteråt. Syftet med programmet var att få deltagarna att uppmärksamma vad i deras vardag som fick dem att överäta och ge dem verktyg att förändra dessa orsaker. Så sent som i år publicerades ännu en studie från åtta vårdcentraler i Göteborg, som också visade att programmet signifikant minskade deltagarnas känslomässiga och okontrollerade ätande.

Råd om kost och motion hjälper inte

Men svensk sjukvård fortsätter att som standard erbjuda ”råd om kost och motion” som behandling, trots att denna metod i vetenskapliga studier och folkhälsostatistik visat sig vara otillräcklig och rent av misslyckad när det gäller bestående viktnedgång. Tvärtom ökar antalet överviktiga och feta för varje år.

Lisbeth Stahre konstaterar att det inte är brist på kunskap om näringslära som gör människor feta – det är vardagspsykologiska orsaker som ligger bakom det överätande som resulterar i övervikt och fetma. Stahre skriver:

”Man skulle därför tro att vården letade med ljus och lykta efter bättre behandlingsmetoder för att hjälpa sina överviktiga/feta patienter, och för att hejda den galopperande ökningen av övervikt och fetma. Eller ägnade sig åt självreflexion kring orsakerna om varför råd om kost och motion inte fungerar som viktökningsbromsare.

Det fanns således anledning att tro att den allmänna vården och dess utbildande primärvårdscentra skulle ta emot det både behandlings- och kostnadseffektiva KBT-programmet med öppna armar. Så har inte varit fallet.”

Psykologiska orsaker bakom fetma

Lisbeth Stahre visade i sin doktorsavhandling att fetmans orsaker framförallt är psykologiska och utlösta av stress av olika slag. Fetma ses i dag som ett livsstilsproblem, trots att vetenskapliga studier visar att det är känslomässigt ätande och inte livsstilsfrågor som leder till överätande och viktökning:

”Bevisbördan när det gäller de psykologiska orsakerna till fetma är således tung. Tar man del av fetmaforskningen framgår det rätt klart att en framgångsrik behandling av övervikt och fetma bör handla om annat än råd om kost och motion. Och inte heller om ökad kunskap i näringslära. … Kostnadseffektiv evidensbaserad behandling, med bestående viktresultat vid övervikt och fetma finns tillgänglig för primärvården. När ska vården vakna?”

Föregående inlägg

KMS#66: Sydafrika är Europas framtid

Nästa inlägg

Svegots sommarpratare – Karl Olov Arnstberg

Ännu mer från Svegot

Professorer kräver att regeringen agerar mot coronaviruset

Professorer kräver att regeringen agerar mot coronaviruset

24 mars 2020

I ett öppet brev kräver flertalet professorer att regeringen snarast möjligt inför betydligt kraftfullare åtgärder för att förhindra smittspridning i...

Bill gates skickar svenska barnmorskor till Afrika

Bill gates skickar svenska barnmorskor till Afrika

14 januari 2020

Bill och hustrun Melinda Gates som driver världens största välgörenhetsorganisation har beslutat att skicka svenska barnmorskor till Afrika. Syftet ska...

Hillary Clinton varnar Europas ledare för flyktingpolitiken som förs

23 november 2018

Det är i en intervju med The Guardian som Hillary Clinton säger åt Europas ledare att de måste upphöra med...

Under gällande lag är muslimska böneutrop helt i sin ordning

23 november 2018

Ett antal boende kring moskén i Växjö, som tidigare i år beviljades tillstånd att sända ut böneutrop, överklagade tillståndet. Nu...

Prenumerera
Logga in
Meddela om
guest
guest
0 Kommentarer
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer

Senaste poddarna

En svensk vaknar upp ur sin politiska dvala
Dagens Svegot

En svensk vaknar upp ur sin politiska dvala

21 mars 2023
Amerikansk invasion, svensk integration och somalisk indignation
Dagens Svegot

Amerikansk invasion, svensk integration och somalisk indignation

20 mars 2023
Duger Dugin?
Dagens Svegot

Duger Dugin?

17 mars 2023
Swexit från oväntat håll?
Dagens Svegot

Swexit från oväntat håll?

16 mars 2023
Skyttedals spritfest och sanningen
Dagens Svegot

Skyttedals spritfest och sanningen

15 mars 2023

Om Radio Svegot

Radio Svegot är ett mediaprojekt som drivs av den ideella föreningen Det fria Sverige. Arbetet finansieras via gåvor och stödprenumerationer.

Kontakt

SVEGOT-DFS Ideell förening

Västra långgatan 29
545 72 Älgarås
Telefon: 08-51 97 16 31

Inget resultat
Visa alla resultat
  • Podcasts
    • Dagens Svegot
    • Extrasändningar
    • Fredagstinget
    • KMS Bonus
    • Kväll med Svegot
    • Magnus härd
    • På gamla och nya stigar
    • Passningen
    • Stabsläge
    • Svegot Plus
      • Annan konst före 1900
      • Europeisk historia
      • Europeisk litteratur
      • Filosofi/religion/mytologi
      • Kultur på 1900-talet
      • Levnad
      • Nordisk historia
      • Övrigt
      • Politik i vår tid
      • Svensk litteratur
      • Sverige allmänt
      • Utanför Europa
    • Sverige vaknar
    • Veckans Hädelser
    • Vårdkasen
  • Artiklar
    • Inrikes
    • Krönika
    • Kultur
    • Utrikes
  • Kontakta oss
  • Stödprenumeration
    • Mitt konto
    • Min stödprenumeration
    • Svegotmynt
      • Hur tjänar jag Svegotmynt?
      • Min Svegotplånbok
      • Byt mynt mot premier
  • Donera
  • Logga in
  • Merchandise
  • Logga in
  • Registrera
  • Varukorg

Välkommen tillbaka!

Logga in på ditt konto nedanför

Glömt lösenordet? Registrera

Skapa nytt konto!

Fyll i formuläret för att registrera dig

Alla fält måste fyllas i Logga in

Få ditt lösenord tillskickat dig

Vänligen ange din e-postadress eller användarnamn för att återställa lösenordet

Logga in
wpDiscuz
0
0
Vi vill veta vad du tycker! Lämna en kommentar!x
()
x
| Svara